Mihabodytec & Xbody à Lille : se muscler le corps entier avec l’électrostimulation

Mihabodytec, Xbody, c’est quoi ?

On connaissait déjà plusieurs objets d’électrostimulation type ceinture Slendertone ou Bluetens à utiliser tranquillement dans son canapé. Des enseignes comme Xbody et Mihabodytec révolutionnent désormais le concept en proposant des séances d’électrostimulation pour tout le corps à Lille. Cela se passe directement dans des studios dédiés où l’on participe à des séances de coaching courtes (une vingtaine de minutes) durant lesquelles il faut porter une combinaison d’électrostimulation. Si on préfère, on peut aussi choisir l’option « coach à domicile ».

Les contractions électriques diffusées par les électrodes présentes dans la combinaison permettent ainsi de faire travailler dix groupes musculaires du corps, des bras aux cuisses en passant par les abdominaux et les dorsaux.La promesse Mihabodytec & Xbody à Lille est claire : à raison de deux séances par semaine (soit l’équivalent de 4 heures de sport traditionnel), la silhouette est tonifiée, affinée et les muscles sont renforcés, idéal également pour la perte de poids à Lille.

Le déroulement d’une séance Mihabodytec ou Xbody à Lille.

Pas besoin de chausser ses baskets pour aller faire du sport chez Xbody Lille  ou Mihabodytec Lille . Au contraire même, on y va les mains dans les poches puisque tout est fourni sur place : legging et tee-shirt en coton, serviette et gel douche.

La séance qui se déroule en individuel ou par groupe de trois est supervisée par un coach. Après avoir enfilé la combinaison d’électrostimulation, on la branche à la machine centrale puis le coach vous aide à régler l’intensité des pulsions électriques, muscle après muscle. Suivent ensuite 20 minutes d’exercices physiques, de flexions, fentes, mini-jogging et autres étirements propres au renforcement musculaire.

Notre avis sur

  • Le coaching avec Mihabodytec ou Xbody est indolore : on ressent de légers picotements qui peuvent surprendre au départ mais rien de douloureux à proprement parler. Au contraire même, la sensation est parfois plutôt agréable.
  • On sent un travail des muscles en profondeur et on a même des courbatures le lendemain ou le jour d’après.
  • Les résultats sont certes rapidement visibles (généralement au bout d’un mois on commence à voir la différence) à condition de respecter les consignes de votre coach sportif Lille.

Venez retrouver la ligne avec
Miha Bodytec

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