Electrostimulation Miha Bodytec, vos questions-réponses

 

Notre équipe Coach Sportif Lille répond à vos questions les plus fréquentes sur le Miha Bodytec.

EST-CE DOULOUREUX ?

Non pas du tout, vous allez ressentir dans un premier temps des picotements puis une contraction musculaire efficace.

De plus toutes les séances sont accompagnées par un coach certifié EMS Miha Bodytec et diplômé de la faculté des sports.

Nous allons toujours adapter l’intensité du Miha Bodytec à votre ressenti.

De plus, vous aurez une carte personnalisée qui va nous permettre de mémoriser toutes les intensités exercées sur vos muscles par l’EMS Miha Bodytec.

Nous allons avec vous et afin de vous donner des résultats rapides augmenter progressivement et cela au fur et à mesure de vos séances.

POURQUOI EST-CE PLUS EFFICACE ?

L’EMS Miha Bodytec est une action sport de 20 minutes.

10 électrodes vont contracter vos muscles en même temps.

Environ 300 contractions en 20 minutes. Il n’y a rien de plus efficace aujourd’hui.

Les contractions durent 4 secondes et il y a une phase de repos de 4 secondes avant la prochaine contraction musculaire.

10 groupes musculaires contractés en même temps pendant 20 minutes, il vous faudrait vous entraîner pendant de longue heure et de manière efficace pour obtenir les mêmes résultats.

À QUELLE FRÉQUENCE VENIR ?

Nous allons déterminer cela en fonction de votre objectif.

Nous préconisons 1 à 2 séances de Miha Bodytec par semaine au maximum.

Il est important de faire un diagnostique avec nos spécialistes de la forme et de la perte de poids afin d’établir un programme.

PEUT-ON FAIRE DU SPORT EN PARALLÈLE ?

Oui, il est tout à fait possible de faire du sport en parallèle.

Notre coach sportif dans notre salle de sport Miha Bodytec va vous faire votre programme personnalisé.

Il est important de ne pas faire de séance de sport le même jour que votre séance Miha Bodytec.

Le lendemain de votre séance Miha Bodytec vous pourrez effectuer une séance d’endurance, comme le footing, vélo ou natation.

Il est déconseillé de faire une séance de renforcement musculaire le lendemain de votre séance Miha Bodytec. Pourquoi ? Parce que vos muscles n’auront pas complètement récupérés et vous risquez la blessure.
Notre coach sportif vous planifiera un programme sur mesure.

PEUT-ON FAIRE QUE DE L’ELECTROSTIMULATION ?

Oui, une séance de Miha Bodytec équivaut à 3 belles heures de renforcement musculaire.

Vous pouvez faire une seule voire 2 séances par semaine de Miha Bodytec .

Vous allez vous muscler, vos muscles vont utiliser pendant la séances vos réserves de sucre puis après la séance votre corps va utiliser le sucre et les graisses pour fournir de l’énergie.

EST-ON SEUL ? À PLUSIEURS ?

Un coach sportif vous prend en main, pas de cours collectif, c’est une réelle séance de coaching.

Cette séance de coaching est personnalisée, vous aurez une carte qui va mesurer et sauvegarder toutes vos séances.

EST-CE QU’ON TRANSPIRE ?

En fonction de votre objectif, de votre niveau et du programme mis en place par votre coach vous n’allez pas ou peu transpirer.

Notre objectif sera le votre: celui de vous donner du résultat.

Miha Bodytec est un distributeur de résultats.

QUELLE TENUE APPORTER ?

Rien n’a rapporter, nous allons vous fournir la tenue, une serviette et de l’eau.

C’est simple et efficace. Si vous n’avez pas le temps de vous entraîner se sera la méthode efficace et extrêmement rapide.

QUELS RÉSULTATS PEUT-ON ESPÉRER ? A PARTIR DE QUAND ?

Vous serez plus mince, plus ferme et plus tonique. Résultats en 1 séance en qualité de tonicité.

Il faut compter un minimum de 5 semaines à 10 semaines pour obtenir un résultat correct.

JE NE SUIS PAS SPORTIF, JE PEUX PRATIQUER ?

Bien évidemment, le Miha Bodytec s’adapte à tous.

Nous pouvons travailler tous vos muscles, vous êtes blessé aucun problème nous pouvons tonifier toutes les autres parties du corps.

Pas besoin d’être sportif, bien au contraire. C’est aujourd’hui la méthode la plus efficace sur le marché pour vous construire une silhouette et un corps plus ferme.

AVONS NOUS LE MÊME COACH À CHAQUE SÉANCE ?

Avec Coach Sportif Lille, Vous avez le choix entre 4 coachs sportifs dans notre centre.

  • Maxence: coach sportif de Lille est formé Miha Bodytec et il est titulaire du licence entraînement et nutrition délivrée par la fac des sports de Lille
  • Victor: coach sportif de Marcq-en-Baroeul, formé Miha Bodytec et titulaire d’un master en préparation physique, mentale et nutrition à la fac des sports de Lille
  • Martial: coach sportif de Lille est formé Miha Bodytec et titulaire d’un master préparation physique, mentale et nutrition délivrée par la fac des sports de Lille
  • Marc: coach sportif de la madeleine est formé Miha Bodytec et il est titulaire d’une licence entraînement sportif et nutrition délivrée par la fac des sports de Lille

Sans compter, Sophie de Mons-en-Baroeul : spécialisée dans l’amincissement et formée Miha Bodytec ou Peggy de Villeneuve-d’Ascq: spécialisée dans les soins anti-celluite et formée Miha Bodytec.

Venez retrouver la ligne avec
Miha Bodytec

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