5 exercices à faire au bureau pour se muscler tout en travaillant

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Nous évoluons dans un monde exigeant qui nous demande de mener notre carrière d’une main de fer, mais aussi de se forger un corps musclé. Le problème, c’est que tout cela nécessite du temps et nous, on n’en n’a pas forcément. C’est sûr que c’est plus simple d’être belle et bien gaulée quand on n’a que ça, […]