Power Shop est un centre de coaching sportif personnalisé, d’amincissement et de remise en forme situé au 145, rue du Ballon, à Lille (Nord).

Après les fêtes de fin d’année : Noël et le nouvel an sont synonyme d’excès alimentaires. Ce n’est pas un secret. Excès qu’on a parfois du mal à éliminer quelques semaines après. C’est peut-être à ce moment-là que POWER SHOP et ses coachs sportifs peuvent vous venir en aide.

Centre de coaching sportif personnalisé de remise en forme et d’amincissement ouvert au 145, rue du Ballon, à Lille (Nord), en 2005, a tout d’une sa salle de sport haut de gamme. Sur 150 m² de superficie, qui devront dans les semaines à venir être plus importants, le centre met à disposition une sélection de matériels professionnels pour aider ses clients à atteindre le plus rapidement possible leurs objectifs esthétiques et/ou d’amincissement qu’ils se sont fixés.

« Nos programmes d’entraînement sont très personnalisés. Nous les adaptons au client, en fonction de ses capacités et de ses objectifs, que nous aurons au préalable définis ensemble. Il sera accompagné du début jusqu’à la fin de son programme, explique Martial Mucin, l’un des trois coachs de Power Shop. Le but c’est qu’ils viennent au centre 1 – 2 fois par semaine sur durée déterminée et qu’ils apprennent, en même temps, à devenir autonomes. »

Des technologies de pointe et des machines innovantes

Là, pas de tapis de course ou de vélo, mis à part celui installé dans la cabine réservée aux séances individuelles d’Aquabike. Le centre de remise en forme utilise des machines à la technologie poussée à l’exemple du Miha Bodytec ou encore le Power Plate, en vogue depuis peu notamment auprès des sportifs de haut niveau.

Nous possédons deux machines Miha Bodytec. En travaillant là-dessus, 20 minutes de sport équivaut à 4 h de sport en salle classique. Nous étions les premiers dans le Nord à en avoir, dit le coach, qui a par ailleurs été préparateur physique pour l’équipe du LOSC avant d’ouvrir Power Shop. Le Miha Bodytec travaille avec de l’électro stimulation sur différentes parties du corps. Le client enfile une combinaison et un gilet relié à l’appareil avec des électrodes. Chacune de ses séances et de ses performances est enregistrée automatiquement sur une carte personnalisée.

Ce qui permet un suivi complet et précis du programme d’entraînement.

Power Shop possède également quatre Power Plate. Celles-ci fonctionnent quant à elles sur un principe de vibrations provoquant des « contractions rapides et intenses » au niveau de l’ensemble des muscles. Il s’agit de 35 contractions à la seconde. « Cette stimulation permet de solliciter les muscles à 97 % de leur capacité contre seulement 30 % lors d’un entraînement classique. »

Des coachs toujours présent pour vous

  Les coachs de Power Shop mettent un point d’honneur au bien-être de leurs clients. Au centre, l’atmosphère n’a rien de comparable à celles des salles de sport. Ici, les coachs consacrent leur temps à deux personnes maximums. Les petites pauses entre deux abdos sont impossibles !

Ce cadre zen et intime, les coachs veulent encore l’optimiser. Propriétaires des murs depuis 2016, ils envisagent cette année quelques travaux. « Nous allons agrandir le centre, transformer la cave en spa aux alentours de février – mars, détaille Martial. Nous allons également proposer de nouvelles formules avec les derniers équipements reçus. »

Pour retrouver la forme à quelques mois de l’été, nul doute que vous serez entre de bonnes mains chez et au top chez Power Shop.

 

 

 

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