Certaines ne jurent que par le sans gluten, d’autres chassent le sucre, d’autres encore le gras… et ce qui marche pour les amies ne marche pas toujours pour nous. Une question de volonté ? De génétique, plutôt, puisque maintenant nous pouvons faire décrypter notre ADN pour adopter un régime alimentaire personnalisé. On en parle ?

Régime et ADN, quel rapport ?

Décrypter l’ADN consiste à étudier les gènes qui nous sont uniques, déterminant en partie nos comportements. Quel rapport avec le poids ? Des études récentes en génétique, portant sur les effets de régimes célèbres (japonais, méditerranéen, Atkins…), ont permis de démontrer que les participants réagissaient différemment en fonction de leur profil génétique. Conclusion ? On oublie le concept du régime universel. Les avancées en génétique nous disent qu’il n’existe pas un bon régime alimentaire pour tous, mais une façon de perdre du poids pour chacun grâce au test ADN.

Le régime ADN, comment ça marche ?

Tout commence par un test ADN, prélèvement de salive. Un laboratoire spécialisé en Allemagne se charge ensuite de décrypter votre génome. Un professionnel s’appuie sur les informations fournies pour déterminer le régime alimentaire le plus approprié et offrir des conseils nutritionnels adaptés pour vous permettre de perdre du poids de manière efficace.

On vous prévient tout de suite, aucun ADN n’ordonne de vider le pot de pâte à tartiner ou de faire le plein de produits ultra-transformés. Il s’agirait plutôt de savoir qui réagit plutôt au sucre ou au gras, à la caféine ou au gluten.

Qui peut faire le régime ADN ?

Tout le monde peut faire le test ADN. Jusqu’en 2017, il était nécessaire de passer par une entreprise spécialisée en génétique ou par un médecin qui commandait le test… mais ça, c’était avant. Aujourd’hui, on peut faire combiner test ADN, décryptage, conseils nutritionnels personnalisés dans un centre de coaching et sur Lille vous pouvez-vous le trouver Chez POWER SHOP.

Le régime ADN, oui ou non ?

Oui et quoi qu’il arrive, on n’oublie pas que la génétique ne fait pas tout… et que sans activité physique, le miracle n’existe pas!

Pour faire votre test contactez-nous au 03.28.36.97.52 ou réservez par mail sur powershop@free.fr

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