21 décembre 2018

Ça se passe comment une séance Miha Bodytec?

Vous avez entendu parler du miha bodytec à Lille et vous vous demandez bien comment se passe une séance de mihabodytec chez POWER SHOP Lille ? Comment […]
21 décembre 2018

Nouvelle année, Bonnes résolutions.

Comme en chaque début d’année, faire du sport arrive en tête des bonnes résolutions. Mais il ne faut pas se lancer à fond dès le début […]
7 décembre 2018

Le sport en chiffre

4 heures Le métabolisme humain n’est pas conçu pour une immobilité prolongée. Idéalement, nous ne devrions pas rester assis plus de 3 ou 4 heures par […]
7 décembre 2018

FitQuest démarquez vous de la concurrence

Gérant de salle de sport, de studio de coaching vous souhaitez vous équiper de machines innovantes pour vos clubs de sport. Vous souhaitez vous démarquer de […]
5 décembre 2018

Test ADN pour la perte de poids et la nutrition

Adopter une gestion consciente de votre alimentation et de votre poids vous permettra d’avoir des résultats plus satisfaisants, d’éprouver de la satisfaction et d’être au maximum de vos […]
26 novembre 2018

Perdre du poids en Hivers à Lille

  L’hiver est pour beaucoup la saison où l’on aime se faire plaisir culinairement. Au rendez-vous de cette saison, des bons petits plats, raclette, tartiflette, blanquette, […]
26 novembre 2018

Du coaching, du coaching et encore du coaching pour l’hiver

Il n’y a pas de secret, lorsque l’on veut perdre du poids en hiver, il faut se bouger au maximum ça tombe bien nos coachs sont […]
14 novembre 2018

Qu’est-ce que le FITQUEST ?

FitQuest Il est toujours agréable de regarder la transformation qui se produit lorsque des personnes curieuses de leur état physique commencent le processus de mesure FitQuest. […]
6 novembre 2018

Test ADN Régime et menu pour un poids idéal

Vous êtes fatigué des régimes qui ne mènent nulle part ? Le test ADN qui détermine votre régime alimentaire va vous aider à comprendre pourquoi vous n’arrivez […]
5 novembre 2018

ADN : La solution pour maigrir

Il y a des centaines de régimes avec des menus différents, mais savez-vous lequel vous est le plus favorable ? La réponse se trouve dans votre […]
31 octobre 2018

ADN : perdez du poids durablement

Connaitre son méta-type pour une diet idéale pour perdre du poids  L’analyse métabolique génétique MetaCheck détermine quatre méta-types définis par CoGAP® comme étant: Alpha (α), Bêta […]
22 octobre 2018

Perdez du poids durablement avec le Test ADN

Certaines ne jurent que par le sans gluten, d’autres chassent le sucre, d’autres encore le gras… et ce qui marche pour les copines ne marche pas […]
15 octobre 2018

Faire du miha bodytec à la pause déjeuner c’est possible !

Il est parfois compliqué d’intégrer une activité physique régulière, surtout pour les personnes pressées et n’étant pas forcément mordues de la salle de sport traditionnelle. Mais […]
9 octobre 2018

Etre en pleine Forme avec un Coach Sportif

Comme tout un chacun, vous avez déjà entendu mille fois que le sport est bon pour la santé, qu’il est important de pratiquer une activité physique […]
27 septembre 2018

Un coaching sportif sur mesure spécialement dédié à la perte de poids

Alors que vous avez envie de perdre du poids, vous n’avez pas envie de retomber dans les pièges classiques et connaître le terrible effet yoyo au bout […]
25 septembre 2018

Comment votre coach sportif vous aide à perdre du poids?

Tout le monde le sait, faire du sport permet de perdre du poids, tout du moins d’éviter d’en (re)prendre, n’est-ce-pas? Mais faire du sport tout seul […]
21 septembre 2018

Les bienfaits du coaching chez POWER SHOP Lille

Comme tout, vous avez déjà entendu mille fois que le sport est bon pour la santé, qu’il est important de pratiquer une activité physique si ce […]
20 septembre 2018

Comment faire une bonne reprise sportive après tes vacances ?

Les vacances sont bien terminées Reprise du rythme quotidien, entre ton boulot, l’école de tes enfants, la recherche d’activités sportives toujours pour tes enfants, les courses […]