15 octobre 2018

Faire du miha bodytec à la pause déjeuner c’est possible !

Il est parfois compliqué d’intégrer une activité physique régulière, surtout pour les personnes pressées et n’étant pas forcément mordues de la salle de sport traditionnelle. Mais […]
9 octobre 2018

Etre en pleine Forme avec un Coach Sportif

Comme tout un chacun, vous avez déjà entendu mille fois que le sport est bon pour la santé, qu’il est important de pratiquer une activité physique […]
27 septembre 2018

Un coaching sportif sur mesure spécialement dédié à la perte de poids

Alors que vous avez envie de perdre du poids, vous n’avez pas envie de retomber dans les pièges classiques et connaître le terrible effet yoyo au bout […]
25 septembre 2018

Comment votre coach sportif vous aide à perdre du poids?

Tout le monde le sait, faire du sport permet de perdre du poids, tout du moins d’éviter d’en (re)prendre, n’est-ce-pas? Mais faire du sport tout seul […]
24 septembre 2018

Le régime parfait pour vous est inscrit dans votre ADN

Ton ADN. Ton régime Certaines ne jurent que par le sans gluten, d’autres chassent le sucre, d’autres encore le gras… et ce qui marche pour les […]
21 septembre 2018

Les bienfaits du coaching chez POWER SHOP Lille

Comme tout, vous avez déjà entendu mille fois que le sport est bon pour la santé, qu’il est important de pratiquer une activité physique si ce […]
20 septembre 2018

Comment faire une bonne reprise sportive après tes vacances ?

Les vacances sont bien terminées Reprise du rythme quotidien, entre ton boulot, l’école de tes enfants, la recherche d’activités sportives toujours pour tes enfants, les courses […]
23 août 2018

BackGym : Oubliez vos problèmes de dos et améliorez votre posture

Backgym est un entraîneur d’attitude qui corrige et renforce votre posture à l’aide d’un mouvement défini. Backgym forme la posture verticale sans soutien. Le gilet exerce […]
24 juillet 2018

Continuer à brûler des calories après le sport avec l’EMS Miha Bodytec

L’efficacité de la méthode EMS Miha Bodytec  Le métabolisme de base d’une personne représente le nombre de calories que son corps dépense au repos. Ce nombre […]
15 juin 2018

COMMENT MINCIR + PETIT TRAINING À FAIRE CE DIMANCHE

 « Mincir des cuisses et des hanches ».   Dans un second temps je vous propose un petit training à faire ce dimanche. Vous allez brûler un MAX […]
15 juin 2018
ventre-plat

LE JEÛNE ET LE FRACTIONNÉ POUR PERDRE DU POIDS

Selon une nouvelle étude, le jeûne intermittent, associé à une activité physique du type fractionné, permettrait de perdre du poids rapidement et durablement.   Pour les […]
30 mai 2018

MIHABODYTEC LILLE, UNE SOLUTION POUR LA PERTE DE POIDS

Comme alternative à l’entraînement musculaire classique, il existe le Mihabodytec à Lille, un dispositif que vous pouvez utiliser pour accélérer votre amincissement à Lille. Des chercheurs ont […]
29 mai 2018

DEVENIR MINCE ET TONIQUE EN UN TEMPS RECORD à LILLE

Mincir avec MIHA BODYTEC  Plus que le fait de paraître séduisant à l’arrivée de l’été et dans les tenues qui vont avec, les personnes qui suivent […]
28 mai 2018

EXERCICE POUR UN VENTRE PLAT

  Conseil de votre coach sportif à Lille :   Eviter les Crunch pour travailler les abdominaux. Exercice à éviter : le Crunch Je vous conseille d’éviter […]
23 mai 2018

MIHABODYTEC, se sculpter un corps de rêve avec l’électrostimulation

Bienfaits du sport  cet appareil minceur fait fureur ! Et pour cause, en une séance de 20 minutes, vous faites l’équivalent de 4 heures de sport. […]
11 avril 2018

MIHABODYTEC : le sport nouvelle génération à Lille

MIHABODYTEC : L’ELECTROSTIMULATION NOUVELLE GENERATION   UN ENTRAINEMENT GLOBAL ET PERSONNALISE  CHEZ POWER SHOP LILLE   Contrairement à des appareils d’entraînement EMS* classiques qui ont  4 voies […]
10 avril 2018

Bon à savoir, Infos et conseils de votre coach sportif Lille

Info 1 : La consommation du sucre comme jamais vu La consommation de sucre d’une famille entière peut être ce à quoi vous ne vous imaginez pas. […]
9 avril 2018

Optimiser les dépenses et les apports énergétiques avec un coach à Lille

Bien se dépenser  En général, perdre du poids c’est dépenser plus que ce que l’on consomme, donc avant de maîtriser les apports énergétiques, il faut d’abord […]