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Si votre nouvelle résolution 2019 c’est la perte de poids ce témoignage est fait pour vous !

Comment j’ai perdu du poids, mais surtout comment j’ai entretenu mes résultats ?

 

J’ai commencé à courir au début tous les jours pendant 20 minutes et s’était déjà super, je remarquais que mon endurance s’améliorait, que mes bras s’affinaient et que mes jambes et mollets étaient plus fins.

Le truc c’est que je n’arrivais pas à perdre du poids tout court. Je me musclais mais les graisses ne partaient pas. J’ai essayé ensuite de faire des exercices de renforcement à la maison avec une application 7 exercices en 7 minutes par jour mais rien ne bougeait non plus à part que ma force augmentait.

 Une amie m’a expliqué que je ne m’y prenais pas de la bonne façon car pour perdre du poids il fallait trois ingrédients :

1) Avoir un déficit en calories par rapport à ce que je mangeais

2) Avoir des exercices cibler pour brûler les graisses

3) Adapter mes menus

4) Avoir un coach sportif qui me suit et m’accompagne dans un programme perte de poids personnalisé en fonction de mon âge et oui il existe des programmes perte de poids en fonction de votre âge.

Je suis tombé sur la séance de découverte de Miha Bodytec qui avait une promesse incroyable : faire 4h de sport en 20min et j’ai découvert également le circuit particulier proposé par Power Shop pour une perte de poids à vie. Bien sûr je n’y ai pas cru jusqu’au jour où j’ai passé le cap et je me suis dit qu’il fallait que j’essaye.

On vous explique comment (enfin) perdre du poids avec la bonne méthode chez Power Shop :

On vous propose un circuit de qualité et efficace pour la perte de poids.

  • Vous faite un point avec un coach sur votre état, vous définissez vos objectifs avec le coach.
  • Vous faite une évaluation de votre composition corporelle, évaluation des différents groupes musculaires à travailler à faire chaque moi afin que votre coach suive votre évolution. Power Shop est l’unique centre qui vous évalue avant de vous diriger vers un programme perte de poids correspondant à vos objectifs.
  • Il vous ait proposé de faire un test ADN afin de vous donner un plan alimentaire qui vous montre quels sont les aliments à bannir et les aliments qui correspondent à votre corps pour une perte de poids à vie

Vous souhaitez vous lancez dans de nouvelles VRAIES résolutions en 2019 POWER SHOP est le lieu idéal pour atteindre vos objectifs de perte de poids, le lieu idéal pour vous accompagner avec un coaching de qualité, le lieu idéal pour vous tout simplement !!!

Réservez votre séance d’essai dès à présent ici

Power Shop
145 rue du Ballon
59110 – Lille
Tél : 03 28 36 97 52

POWERSHOP@FREE.FR

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